为引导广大青年大学生做好常态化疫情防控下心理调适，更好地指导心理委员在班级开展心理建设活动，充分发挥朋辈互助在心理压力疏导中的作用，4月18日19：00-20：00，国际商学院于信息中心楼619组织心理主题培训《高校疫情防控下大学生心理调适》。此次培训由国际商学院心理专干寻游老师主讲，培训对象有全体心理委员、心理发展部成员、心语驿站朋辈。

在活动过程中，寻游老师首先与三名同学进行了互动交流，并送出了奖品，随后进入培训内容。内容包括三个部分：正确认识疫情常态化防控、封闭式管理下大学生的心理现状和表现、面对封闭式管理以及如何进行心理调试。寻游老师提到了“抗疫精神”、“后抗疫时代”、“新冠变异株与疫苗接种”三组概念，并介绍了何为“封闭式”管理，是落实省教育厅“提级管理”要求，是严把校门关，而非完全封闭。在封闭式管理下，学生原有的生活、学习和作息规律被打乱，出现了不同层次的适应不同。那么我们应该如何进行心理调适呢？寻游老师介绍到两个思路以及四个建议：

除以上方法，寻游老师还请朋辈辅导员代表介绍了三个“团体辅导”，为班级团体辅导助力。

在与学生的交谈中，此次心理主题培训接近尾声。寻游老师表示，在高校疫情防控下，大学生的心理调适尤其重要，希望同学们对自己负责、对学校负责、对国家负责，用积极的心态面对当下的疫情。