为了不断提升学生的心理卫生意识，塑造坚韧自信、乐观永毅的心灵，国际商学院于10月20日19:00-20:30通过直播方式面向全省高校在校学生普及心理卫生意识。本次主讲主题为《促进心理健康的10个方法》，由福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江主讲。

直播期间，学生们认真听讲，手持笔记本将直播重点一一记下。积极配合直播内容与自身情况进行调整，注意力集中，纷纷放下手中的电子产品，望着大屏幕上的直播内容。

促进心理健康的10种方法有:

1.要有正确的心理健康理念

2.要有积极心态

3.运动是最有效的方式

4.从大自然中获取心理能量

5.让阅读照亮心灵

6.治愈自己的精神内耗

7.良好的人际关系让你更阳光

8.微笑非常有力量

9.多做些善事，心宽

10.营造幸福的家庭

此次直播，不光增添了学生在校的一份特殊回忆，还促进学生心理健康情况。让同学们知道了更好的心态是如何形成的，如何做到更好的积极心态。

愿我们每个人都有一个积极乐观的心态，纯洁的心灵。

一审：程周

二审：陈春亚

三审：陈加新